Imparerai a definire gli obiettivi nella tua vita personale ed a creare un piano per raggiungerli.
Imparerai a comunicare in modo più efficace e ad affrontare i conflitti in modo assertivo.
Avrai qualcuno che ti accompagni e che convalidi le tue emozioni, aiutandoti ad aumentare la fiducia in te stesso.
Imparerai a conoscere le tue emozioni e troverai modi sani per affrontarle e gestirle.
Affronteremo insieme le tue preoccupazioni, identificheremo le cause e svilupperemo strategie per gestire le tue emozioni nelle situazioni che ti sovrastano.
Lavoreremo passo passo per comprendere i tuoi modelli di pensiero e comportamentali nelle relazioni interpersonali e lavoreremo per sviluppare le competenze che ti permetteranno di migliorarle.
Lavoreremo sinérgicamente affinché tu possa imparare ad ascoltarti ed a prenderti cura di te stesso cosí come meriti. Tramite le sedute che effettueremo, riuscirai a sviluppare strategie che ti aiuteranno a sentirti bene con te stesso e ad amarti un po' di più ogni giorno.
Identificheremo le tue emozioni ed imparerai a gestirle in modo salutare, così da aumentare il tuo controllo su di esse.
Comprenderemo i tuoi stili di attaccamento e dipendenza affettiva e, da lì, lavoreremo per sviluppare abilità che ti consentano di costruire relazioni sane ed equilibrate.
Affronteremo le tue paure, con un approccio empatico e al fine di comprenderle, lavorando poi su strategie per affrontarle gradualmente. Avanzeremo passo dopo passo in modo che tu possa sentirti profondamente sicuro in ogni momento.
Sono una persona empatica, sognatrice, comprensiva e do molto valore al rispetto ed alla libertà
Siamo un mondo da scoprire, per questo ti ascolteró sempre con rispetto per poterti capire ed aiutare: un’esplosione di colori interiori ancora da decifrare. E il modo migliore per comprendere quei colori è attraverso la terapia.
Credo che tutti abbiano il diritto di esprimersi senza paura e con libertà. Ed è per questo che sono psicologa. Perché desidero dare il mio contributo a tutte le persone che hanno bisogno di aiuto. Per me, la psicologia non è solo un lavoro: è la mia passione, la mia vocazione.
Completa il formulario e ti chiameró il prima possibile.
*Terapia presenziale a Madrid ed online
Nelle sedute affronteremo le tue preoccupazioni e cercheremo il percorso migliore per raggiungere una vita appagante.
Cosa include?
Cosa include?
Non voglio che tu abbia alcun dubbio sulla terapia psicologica online, anzi vorrei che comprendessi al cento per cento come lavoreremo insieme, nel caso decidessi di intraprendere un percorso online. Ecco alcune domande che i miei pazienti solitamente mi pongono:
Sono lieta di dirti che secondo le ricerche condotte, la terapia online è altrettanto efficace quanto quella in presenza. E questa è una notizia fantastica! Lavoro con i miei pazienti allo stesso modo, garantendo la stessa professionalità che metto a disposizione in presenza. Inoltre, so che alcune persone si sentono più a loro agio e libere di parlare apertamente durante una seduta online, perché si trovano nel comfort delle proprie case e hanno un maggiore controllo sull’ ambiente circostante.
La terapia online ha molti vantaggi! Ti consente di prenderti cura della tua salute mentale da qualsiasi luogo e di svolgere la seduta comodamente da casa, con una quota di stress inferiore rispetto a un appuntamento di persona. Con la terapia online avrai maggiore flessibilità negli orari, quindi se sei una persona particolarmente impegnata, potrai trovare il momento più adatto per pianificare una seduta.
Ogni persona è un mondo da scoprire e comprendere, quindi i risultati sono legati ad una forte variabilità individuale, senza dimenticare che contribuiscono anche vari e molteplici fattori: il punto di partenza, l’impegno nel trattamento e la frequenza delle sedute. Tuttavia, la maggior parte delle persone sperimenta un miglioramento dei sintomi dopo poche sedute.
In ogni momento mi impegno a seguire le leggi e le normative applicabili nel mio campo di lavoro, assicurandomi di rispettare gli standard etici della psicologia. Inoltre, sono inscritta all’ albo degli psicologi di Madrid (Colegio Oficial de la Psicología de Madrid) con il numero di iscrizione M-37789.
Capisco che a volte nella vita possono verificarsi imprevisti ai quali non possiamo far fronte. E lo comprendo. Pertanto, fintanto che annulli la tua sessione con un preavviso di 24 ore, non ci sarà alcun problema. Potrai modificare la data e l’orario chiamandomi al +34 643 48 69 54.
Ti accompagno nel tuo percorso per re-incontrarti e riscoprire la felicità.
