Aprenderás a definir metas en tu vida personal y a definir un plan para llegar a ellas.
Aprenderás a comunicarte mejor con los demás y a manejar conflictos de manera asertiva.
Tendrás a alguien que te acompañe y que valide tus emociones, y que te ayude a aumentar la confianza en ti mismo/a.
Aprenderás a manejar mejor tus emociones y encontrarás maneras saludables de gestionarlas.
Juntos abordaremos tus preocupaciones, identificaremos las causas y desarrollaremos estrategias para gestionar tus emociones en esas situaciones que te sobrepasan
Iremos de la mano para entender tus patrones de pensamiento y de conducta en las relaciones interpersonales, y a partir de ahí trabajaremos para que desarrolles habilidades con las que puedas mejorarlas.
Trabajaremos en equipo para que aprendas a escucharte y a cuidarte como mereces. A través de las sesiones conseguirás desarrollar estrategias que te ayudarán a sentirte bien contigo mismo y a quererte cada día un poquito más.
Identificaremos tus emociones y aprenderás a manejarlas de forma saludable, y así conseguirás aumentar tu control sobre ellas.
Comprenderemos tus patrones de apego y dependencia emocional, y a partir de ahí, trabajaremos para desarrollar habilidades que te permitan construir relaciones saludables y equilibradas con los demás.
Abordaremos tus miedos de forma comprensiva y empática, trabajando estrategias para enfrentarlos progresivamente. Avanzaremos pasito a pasito para que puedas sentirte seguro en todo momento.
Soy Kimberly Ruggiero, psicóloga especializada en adultos de habla hispana e italiana.
Sé que cada persona es un mundo por descubrir con sus sentimientos y emociones: un estallido de colores interior sin descifrar. Y la mejor forma de entender esos colores es a través de la terapia.
Creo que todo el mundo merece poder expresarse sin miedo y con libertad. Y por eso soy psicóloga. Porque quiero aportar mi granito de arena a todas las personas que necesitan ayuda. Porque para mí la psicología no es solo un trabajo, es mi pasión, mi vocación.
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Rellena el siguiente formulario y te llamaré lo antes posible para reservar tu cita o simplemente llámame al número de telefóno que te dejo aquí abajo.
* Terapia presencial en Madrid y online.
En las sesiones abordaremos tus preocupaciones y buscaremos el camino hacia la vida plena.
¿Qué incluye?
¿Qué incluye?
No quiero que te quede ninguna duda sobre la terapia psicológica online y que entiendas al cien por cien cómo trabajaremos juntos a través de ella. Aquí te presento algunas preguntas frecuentes que me suelen hacer mis pacientes:
¡La terapia online tiene muchas ventajas! Te permite cuidar de tu salud mental desde cualquier lugar y realizar la sesión desde la comodidad de tu casa, lo que te causará menos estrés que asistiendo a una sesión presencial. Con la terapia online tendrás mayor flexibilidad en cuanto a horarios, así que si eres una persona ocupada, puedes buscar el hueco que mejor te venga para agendar una sesión. Otra ventaja es la privacidad, ya que algunas personas prefieren mantener en privado su asistencia a terapia.
Soy consciente de que tu privacidad y la seguridad de tu información son muy importantes en la terapia online. Es por esto que para llevarla a cabo utilizaremos un software para videollamadas seguro y que siga las leyes y normas de privacidad igual que en las sesiones presenciales.
No te preocupes, estas cosas pasan. Para prevenir que ocurran, primero nos aseguraremos de que dispones de una conexión estable a Internet y que estás utilizando un dispositivo compatible con el software para videollamadas antes de la sesión. Si ocurre un problema técnico durante la sesión, encontraremos una solución para continuar o para programar una nueva.
Cada persona es un mundo por descubrir y entender, así que los resultados pueden variar según la persona y dependen de varios factores, como tu punto de partida, tu compromiso con el tratamiento y la frecuencia de las sesiones. Sin embargo, la mayoría experimentan alguna mejoría en sus síntomas después de unas pocas sesiones.
En todo momento me encargo de seguir las leyes y normas aplicables en mi área de trabajo, asegurándome de que en mi práctica cumplo con los estándares éticos de mi profesión como psicóloga. Además, estoy acreditada para ejercer como psicóloga con el número de colegiada M-37789.
A veces la vida nos trae imprevistos con los que no contamos. Y lo entiendo. Por eso, siempre que canceles tu sesión con 24 horas de antelación, no habrá problema. Podrás modificar la fecha y la hora llamándome al +34 643 48 69 54.
Te acompaño en tu viaje para encontrarte a ti mismo y experimentar la felicidad.
