¿Por qué grito a mis hijos si no quiero?
Muchos padres y madres se hacen esta pregunta con culpa y frustración. “Sé que no quiero gritar… pero al final acabo haciéndolo”. Después llega el arrepentimiento, la sensación de haberlo hecho mal y el propósito de no repetirlo. Sin embargo, con el paso de los días, vuelve a suceder. Si te pasa, no estás sola/o. […]
¿Por qué siempre discutimos por lo mismo? El patrón oculto en parejas
Muchas parejas tienen la sensación de estar atrapadas en un bucle: discuten una y otra vez por lo mismo, aunque intenten solucionarlo. Puede empezar por algo pequeño, una respuesta, un gesto, un comentario, y acabar en una discusión mucho más grande. Y lo más frustrante es que, incluso después de hablarlo, todo vuelve a repetirse. […]
Señales de que tu infancia sigue afectando a tu vida adulta
A veces sentimos que hay algo en nuestra forma de pensar, de relacionarnos o de reaccionar que se repite una y otra vez, aunque no sepamos muy bien por qué. Nos prometemos cambiar, hacerlo distinto, pero volvemos al mismo punto. En muchos casos, la explicación está en la infancia. Las experiencias que vivimos en los […]
